Aquajogging - das ist Laufen im Wasser mit Auftriebshilfen wie Aquajogging-Gürtel oder AJ-Beinschwimmer. Zu Beginn wird mit einer abwechslungsreich gestalteten Wassergymnastikeinheit gestartet. Es kommen unterschiedliche Handgeräte wie Aqua-Disc, Aqua-Hantel oder Aqua-Handschuhe zum Einsatz. Anschließend wird im tiefen Wasser mit und ohne Handgeräte gelaufen bzw. gejoggt.
42,00 €
zzgl. Eintritt
7 Termine
00:45 Std.
18 J.
Schwimmen können, da im tiefen Wasser trainiert wird.
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