Aquajogging - das ist Laufen im Wasser mit Auftriebshilfen wie Aquajogging-Gürtel oder AJ-Beinschwimmer. Zu Beginn wird mit einer abwechslungsreich gestalteten Wassergymnastikeinheit gestartet. Es kommen unterschiedliche Handgeräte wie Aqua-Disc, Aqua-Hantel oder Aqua-Handschuhe zum Einsatz. Anschließend wird im tiefen Wasser mit und ohne Handgeräte gelaufen bzw. gejoggt.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 05.11.2026 | 09:15 - 10:00 | Do. | |
| 2 | 12.11.2026 | 09:15 - 10:00 | Do. | |
| 3 | 19.11.2026 | 09:15 - 10:00 | Do. | |
| 4 | 26.11.2026 | 09:15 - 10:00 | Do. | |
| 5 | 03.12.2026 | 09:15 - 10:00 | Do. | |
| 6 | 10.12.2026 | 09:15 - 10:00 | Do. | |
| 7 | 17.12.2026 | 09:15 - 10:00 | Do. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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